Orgasmivaikeudet yhdynnässä, mikä avuksi?

“En saa orgasmia yhdynnässä. Vain klitorista kiihottamalla onnistun. Voitko auttaa?”

Hei! Kiitos kysymyksestäsi. Tarvitset apua, miten voisit saada orgasmin yhdynnässä. On hyvä tietää, että klitoriksen kiihottamisella saatu orgasmi on yhtä hyvä orgasmi kuin yhdynnästä saatu. On hyvä tietää myös, että yhdynnässä saatu orgasmia ilman klitoriksen pään stimulointia on haastavaa monelle naiselle. Klitoris on hyvin herkkä aistimaan kosketusta, mutta pelkästään yhdynnällä sen stimuloiminen voi olla hankalaa. Usein penis-emätinyhdynnässä emätin ei välttämättä saa tarpeeksi sellaista stimulaatiota, että se johtaisi seksuaalisen nautinnon huipulle, vaan se vaatii klitoriksen pään hyväilyä myös.

Klitoriksen kiihottamiseen voi yhdynnän aikana käyttää klitoriskiihotinta tai käsiä. Pariskunnille yhteiskäyttöön, eritoten yhdyntään soveltuvat pariskuntalelut ovat kokeilemisen arvoisia. Niiden avulla värinästimulaatiota saa yhtä aikaa niin penis, emätin kuin klitoris, kun penis työnnetään emättimeen lelun ollessa asetettuina paikoilleen.

Orgasmin saamisen kannalta, kannattaa kokeilla erilaisia yhdyntäasentoja. Niitä kannattaa muutella, sen mukaan kuin se tuntuu hyvältä. Jotkut asennot, kuten esimerkiksi yhdyntä takaapäin, voi auttaa siinä, että penis osuu paremmin G-pisteeseen, joka on emättimen sisäpuolella. Myös emättimen takaosa saa näin stimulointia. Asento mahdollistaa myös hyvän tavan kiihottaa klitorista samaan aikaan. Asennossa kuin asennossa kannattaa naisen aktiivisesti liikutella lantiotaan. Pienelläkin aktiivisella liikehdinnällä on havaittu olevan merkitystä orgasmin kannalta.

On siis tärkeää orgasmin kannalta, että kehoonsa tutustuu ja antaa sille aikaa. Lantionpohjalihasten harjoittelun merkitystä ei kannata vähätellä. Hyvät lantionpohjan lihakset edesauttavat verenkiertoa ja aktivoivat tuntohermoja. Lantionpohjan lihasten kunto voi olla seksuaalisen nautinnon kannalta oleellista.

Erittäin suuri merkitys on myös, sillä että seksin aikana pystyy rentoutumaan ja olemaan sinut itsensä kanssa. Rentoutumista ja orgasmia usein kauemmaksi vieviä asioita ovat muun muassa heikko itsetunto, negatiivinen kehonkuva, pelko, ettei riitä niin seksitaidoiltaan kuin ei kehollisilta ominaisuuksiltaan. On tärkeää, että ihminen voisi tuntea itsensä hyväksi sellaisena kuin on ja vakuuttua omasta viehättävyydestään. Myös se, että seksi voi olla nautinnollista ihan yksinkertaisimmillaankin.

On hyvä, että voi kumppanin kanssa turvallisessa ilmapiirissä keskustella aiheesta, toiveistaan ja tarpeistaan. Liiallinen orgasmin metsästys ja suorituskeskeisyys eivät välttämättä kuitenkaan auta asiaa. Onkin hyvä mieltää orgasmi vain osaksi seksiä, ei ainoastaan pelkäksi seksin päämääräksi. Ei ole myöskään syytä olettaa, että jokin toinen tapa saada orgasmia olisi jotain toista tapaa parempi. Se, että orgasmi ei saavuta pelkästään yhdynnän avulla, ei kerro, että sinussa tai kumppanin seksitaidoissa olisi mitään vikaa. Parasta on, että voitte nauttia seksistä ja toisistanne ilman suorituspaineita.

Terveisin, Veera